![Qi Gong Qi Gong](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/bccbd4e15387747a1be45bfd614513b3.jpg)
Descriptif
Discipline douce qui s'adresse à tous les âges. Chaque jour, des millions de Chinois de tous âges pratiquent cette discipline à la recherche de l’harmonie et de l’équilibre. Le qi gong travaille sur les méridiens : les grands circuits d’énergie du corps. La gestuelle est lente, précise, harmonieuse. Le corps se débloque, les tensions s’apaisent, la concentration augmente. C’est une excellente « gym » anti-âge avec toutes sortes de bienfaits sur les articulations, les artères, la mémoire, etc.
Objectifs
Apprendre à connaître son corps
Rechercher l'équilibre et l'harmonie
Excellente "gym" anti-âge
Bienfaits sur les articulations, les artères, la mémoire,...
Pré-requis
Discipline douce qui s'adresse à tous les âges.
Certificat médical de non contre-indication obligatoire à remettre à l'intervenant.
Planning des séances
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LUTTERBACH
Début le jeudi 30 janvier 2025
à 20h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00
122,00 €