![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/familles-cours/13.jpg)
Yoga
Code 9MA0706
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
MULHOUSE
Début le lundi 09 septembre 2024
à 10h30 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
Yoga
Code 9MA0708
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
MULHOUSE
Début le lundi 09 septembre 2024
à 12h30 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
Hatha Yoga
Code 9MO0662
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Hatha Yoga Hatha Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
DORLISHEIM
Début le lundi 09 septembre 2024
à 18h00 30 séance(s) pour une durée totale de 37:30
276,00 €
Hatha Yoga
Code 9SA0662
![Coup de coeur Coup de coeur](/global/img/icones/picto-coup-de-coeur.png)
![Hatha Yoga Hatha Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/3afb6f054a6535c33ec132cddfc0de69.jpg)
SAVERNE
Début le lundi 09 septembre 2024
à 18h30 28 séance(s) pour une durée totale de 35:00
268,00 €
Hatha Yoga
Code 9MO0664
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Hatha Yoga Hatha Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
DORLISHEIM
Début le lundi 09 septembre 2024
à 19h30 30 séance(s) pour une durée totale de 37:30
276,00 €
Yoga
Code 9MA0704
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 10 septembre 2024
à 12h30 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
Pilates
Code 9MA0840
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pilates Pilates](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/1f0470816f74434c7fdaa86b95f548fc.jpg)
Début le mardi 10 septembre 2024
à 12h30 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
260,00 €
Pilates
Code 9MA276
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pilates Pilates](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/2f2302ec27d4d1b01314f15402c79347.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 10 septembre 2024
à 12h30 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
260,00 €
Gymnastique d'entretien
Code 9MA2250
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Gymnastique d'entretien Gymnastique d'entretien](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/4d935da14b8c79970463fdd81095537c.jpg)
Début le mardi 10 septembre 2024
à 14h00 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
260,00 €
HATHA YOGA
Code 9RO0668
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
ROSENAU
Début le mardi 10 septembre 2024
à 17h30 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00
209,00 €
Pilates
Code 9MA275
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pilates Pilates](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/2f2302ec27d4d1b01314f15402c79347.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 10 septembre 2024
à 18h15 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
260,00 €
HATHA YOGA
Code 9RO0666
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
ROSENAU
Début le mardi 10 septembre 2024
à 19h00 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00
209,00 €
Cardio-Pilates
Code 9MA274
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Cardio-Pilates Cardio-Pilates](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/2f2302ec27d4d1b01314f15402c79347.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 10 septembre 2024
à 19h30 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
260,00 €
Yoga
Code 9MA0666
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/f11d71d62b4a2212c59729f33c39506b.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 10 septembre 2024
à 20h00 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
164,00 €
Yoga
Code 9SE0662
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
SELESTAT
Début le mercredi 11 septembre 2024
à 09h30 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
228,00 €
Yoga
Code 9MA0702
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
MULHOUSE
Début le mercredi 11 septembre 2024
à 12h15 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
Hatha Yoga
Code 9SA0664
![Coup de coeur Coup de coeur](/global/img/icones/picto-coup-de-coeur.png)
![Hatha Yoga Hatha Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/3afb6f054a6535c33ec132cddfc0de69.jpg)
SAVERNE
Début le mercredi 11 septembre 2024
à 17h30 28 séance(s) pour une durée totale de 35:00
268,00 €
Yoga
Code 9MA0700
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
MULHOUSE
Début le mercredi 11 septembre 2024
à 18h15 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
Pilates
Code 9MA271
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pilates Pilates](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/2f2302ec27d4d1b01314f15402c79347.jpg)
MULHOUSE
Début le jeudi 12 septembre 2024
à 12h30 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
260,00 €
HATHA YOGA
Code 9SI0668
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
SIERENTZ
Début le jeudi 12 septembre 2024
à 17h30 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00
209,00 €
Pilates
Code 9MA273
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pilates Pilates](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/2f2302ec27d4d1b01314f15402c79347.jpg)
MULHOUSE
Début le jeudi 12 septembre 2024
à 18h15 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
260,00 €
Pilates
Code 9MA272
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pilates Pilates](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/2f2302ec27d4d1b01314f15402c79347.jpg)
MULHOUSE
Début le jeudi 12 septembre 2024
à 19h30 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
260,00 €
Yoga relaxant et dynamique
Code 9MO0666
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga relaxant et dynamique Yoga relaxant et dynamique](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
DORLISHEIM
Début le vendredi 13 septembre 2024
à 15h00 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
133,00 €
HATHA YOGA
Code 9MA0684
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
MULHOUSE
Début le vendredi 13 septembre 2024
à 17h30 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00
209,00 €
HATHA YOGA
Code 9MA0712
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
MULHOUSE
Début le vendredi 13 septembre 2024
à 19h00 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00
209,00 €
Pilates
Code 9MA270
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pilates Pilates](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/2f2302ec27d4d1b01314f15402c79347.jpg)
MULHOUSE
Début le samedi 14 septembre 2024
à 10h00 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
260,00 €
Cardio-Pilates
Code 9MA269
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Cardio-Pilates Cardio-Pilates](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/2f2302ec27d4d1b01314f15402c79347.jpg)
MULHOUSE
Début le samedi 14 septembre 2024
à 11h15 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
260,00 €
Yoga
Code 9MA0662
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
SOPPE-LE-BAS
Début le lundi 16 septembre 2024
à 18h15 29 séance(s) pour une durée totale de 36:15
283,00 €
Yoga
Code 9MA0664
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
SOPPE-LE-BAS
Début le lundi 16 septembre 2024
à 19h45 29 séance(s) pour une durée totale de 36:15
283,00 €
Yoga sur chaise
Code 9MA0710
![Yoga sur chaise Yoga sur chaise](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/c368e17b457d385a46d0ef26e488c9ad.jpg)
0,00 €
YOGA
Code 9CE0662
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![YOGA YOGA](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/2f2ccb3c6873d8882cfb5b9f6ab25a9c.jpg)
CERNAY
Début le mercredi 18 septembre 2024
à 18h30 30 séance(s) pour une durée totale de 45:00
345,00 €
Yoga sur chaise
Code 9SL0662
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga sur chaise Yoga sur chaise](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/c368e17b457d385a46d0ef26e488c9ad.jpg)
238,00 €
Gym douce
Code 9CE251
![Coup de coeur Coup de coeur](/global/img/icones/picto-coup-de-coeur.png)
![Gym douce Gym douce](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/c368e17b457d385a46d0ef26e488c9ad.jpg)
CERNAY
Début le lundi 23 septembre 2024
à 09h20 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
241,00 €
Pilates et stretching
Code 9CE0832
![Coup de coeur Coup de coeur](/global/img/icones/picto-coup-de-coeur.png)
![Pilates et stretching Pilates et stretching](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/1f0470816f74434c7fdaa86b95f548fc.jpg)
CERNAY
Début le lundi 23 septembre 2024
à 10h30 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
241,00 €
Hatha yoga
Code 9OS0662
![Coup de coeur Coup de coeur](/global/img/icones/picto-coup-de-coeur.png)
![Hatha yoga Hatha yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/5306d5a35d5aec21f17965dabb555d32.jpg)
OSTWALD
Début le lundi 23 septembre 2024
à 19h00 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
158,00 €
Hatha Yoga
Code 9MA0670
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Hatha Yoga Hatha Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/2f2ccb3c6873d8882cfb5b9f6ab25a9c.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 24 septembre 2024
à 18h15 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
164,00 €
L'éveil du Kundalini Yoga
Code 9GU0662
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![L'éveil du Kundalini Yoga L'éveil du Kundalini Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/3afb6f054a6535c33ec132cddfc0de69.jpg)
GUEBWILLER
Début le mardi 24 septembre 2024
à 18h30 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
173,00 €
Yoga
Code 9MA0688
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/ee6e91f1559b515656904e6cdc7595db.jpg)
MULHOUSE
Début le mercredi 25 septembre 2024
à 19h45 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
162,00 €
Pilates et stretching
Code 9TH0662
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pilates et stretching Pilates et stretching](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/08f296b5e8e47fc07843cab048c11905.jpg)
Vieux-Thann
Début le jeudi 26 septembre 2024
à 09h00 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
228,00 €
Gym bien-être et Pilates doux
Code 9TH0668
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Gym bien-être et Pilates doux Gym bien-être et Pilates doux](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/c368e17b457d385a46d0ef26e488c9ad.jpg)
Vieux-Thann
Début le jeudi 26 septembre 2024
à 10h10 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
228,00 €
Yoga
Code 9MA0676
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/c21125b002312720f858cf7ee87a88b1.jpg)
138,00 €
Gym Douce et Relaxation
Code 9MO0832
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Gym Douce et Relaxation Gym Douce et Relaxation](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/614ad8a17ab85bbb3b122c9dcbea85db.jpg)
DORLISHEIM
Début le lundi 30 septembre 2024
à 12h00 13 séance(s) pour une durée totale de 13:00
100,00 €
Gym Douce et Relaxation
Code 9MO251
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Gym Douce et Relaxation Gym Douce et Relaxation](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/614ad8a17ab85bbb3b122c9dcbea85db.jpg)
DORLISHEIM
Début le lundi 30 septembre 2024
à 14h30 13 séance(s) pour une durée totale de 13:00
100,00 €
Pilates et stretching
Code 9TH0666
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pilates et stretching Pilates et stretching](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/08f296b5e8e47fc07843cab048c11905.jpg)
THANN
Début le lundi 30 septembre 2024
à 17h00 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
228,00 €
Gym bien-être et Pilates doux
Code 9TH0672
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Gym bien-être et Pilates doux Gym bien-être et Pilates doux](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/c368e17b457d385a46d0ef26e488c9ad.jpg)
THANN
Début le lundi 30 septembre 2024
à 18h10 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
228,00 €
Hatha Yoga
Code 9MA0680
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Hatha Yoga Hatha Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/1a19c1ed0375c1e695120b8473b4b702.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 01 octobre 2024
à 10h15 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30
176,00 €
Gym bien-être et Pilates doux
Code 9TH0670
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Gym bien-être et Pilates doux Gym bien-être et Pilates doux](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/c368e17b457d385a46d0ef26e488c9ad.jpg)
Vieux-Thann
Début le mardi 01 octobre 2024
à 17h00 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
228,00 €
Pilates et stretching
Code 9TH0664
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pilates et stretching Pilates et stretching](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/6f1145ce93a81da430a969605d4a4894.jpg)
Vieux-Thann
Début le mardi 01 octobre 2024
à 18h10 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
228,00 €
Pour un dos solide et délié
Code 9MO254
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pour un dos solide et délié Pour un dos solide et délié](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/8f9119cb11592aca2dbecb62bd50863f.jpg)
MOLSHEIM
Début le mardi 01 octobre 2024
à 19h00 26 séance(s) pour une durée totale de 32:30
206,00 €
Pour un dos solide et délié
Code 9MO252
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pour un dos solide et délié Pour un dos solide et délié](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/8f9119cb11592aca2dbecb62bd50863f.jpg)
MOLSHEIM
Début le samedi 05 octobre 2024
à 08h45 26 séance(s) pour une durée totale de 32:30
206,00 €
Pilates et stretching
Code 9AD661
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Pilates et stretching Pilates et stretching](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/b07cdbb563f387ae59002274d3a7047e.jpg)
à distance
Début le mardi 08 octobre 2024
à 10h30 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
252,00 €
Gym Douce et Relaxation
Code 9MO255
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Gym Douce et Relaxation Gym Douce et Relaxation](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/614ad8a17ab85bbb3b122c9dcbea85db.jpg)
DORLISHEIM
Début le lundi 13 janvier 2025
à 12h00 13 séance(s) pour une durée totale de 13:00
100,00 €
Gym Douce et Relaxation
Code 9MO256
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Gym Douce et Relaxation Gym Douce et Relaxation](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/614ad8a17ab85bbb3b122c9dcbea85db.jpg)
DORLISHEIM
Début le lundi 13 janvier 2025
à 14h30 13 séance(s) pour une durée totale de 13:00
100,00 €
Yoga
Code 9MA0696
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
MULHOUSE
Début le lundi 27 janvier 2025
à 10h30 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
Yoga
Code 9MA0698
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
MULHOUSE
Début le lundi 27 janvier 2025
à 12h30 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
Yoga
Code 9MA0694
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 28 janvier 2025
à 12h30 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
HATHA YOGA
Code 9RO0664
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
ROSENAU
Début le mardi 28 janvier 2025
à 17h30 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00
209,00 €
Hatha Yoga
Code 9MA0672
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Hatha Yoga Hatha Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/2f2ccb3c6873d8882cfb5b9f6ab25a9c.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 28 janvier 2025
à 18h15 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
164,00 €
HATHA YOGA
Code 9RO0662
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
ROSENAU
Début le mardi 28 janvier 2025
à 19h00 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00
209,00 €
Yoga
Code 9MA0668
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/f11d71d62b4a2212c59729f33c39506b.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 28 janvier 2025
à 20h00 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
164,00 €
Yoga
Code 9MA0692
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
MULHOUSE
Début le mercredi 29 janvier 2025
à 12h15 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
Yoga
Code 9MA0690
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
MULHOUSE
Début le mercredi 29 janvier 2025
à 18h15 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
HATHA YOGA
Code 9SI0664
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
SIERENTZ
Début le jeudi 30 janvier 2025
à 17h30 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00
209,00 €
Yoga
Code 9MA0674
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/c21125b002312720f858cf7ee87a88b1.jpg)
138,00 €
HATHA YOGA
Code 9MA0682
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
MULHOUSE
Début le vendredi 31 janvier 2025
à 17h30 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00
209,00 €
HATHA YOGA
Code 9MA0714
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
MULHOUSE
Début le vendredi 31 janvier 2025
à 19h00 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00
209,00 €
Hatha yoga
Code 9OS0664
![Coup de coeur Coup de coeur](/global/img/icones/picto-coup-de-coeur.png)
![Hatha yoga Hatha yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/5306d5a35d5aec21f17965dabb555d32.jpg)
OSTWALD
Début le lundi 03 février 2025
à 19h00 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
158,00 €
Yoga
Code 9MA0686
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/ee6e91f1559b515656904e6cdc7595db.jpg)
MULHOUSE
Début le mercredi 05 février 2025
à 19h45 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
162,00 €
Hatha Yoga
Code 9MA0678
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Hatha Yoga Hatha Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/1a19c1ed0375c1e695120b8473b4b702.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 18 février 2025
à 10h15 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30
176,00 €
Le yoga, qu’est-ce que c’est ? C’est une pratique ancestrale originaire de l’Inde, adoptée par des millions de personnes dans le monde et qui gagne sans cesse en popularité. Ses bénéfices ont été prouvés à plusieurs reprises par la recherche scientifique. Une pratique régulière amènera des résultats significatifs.
Ses bienfaits : Le yoga apporte bien-être physique, mental et équilibre. Il permet d’être conscient de soi-même, dans l’instant présent, grâce au travail sur le physique, le mental et la respiration. Il permet d’assouplir et de renforcer le corps, d’améliorer la concentration et la confiance, de maîtriser les émotions et de réduire le stress. Votre santé s’en ressentira.
Les différents types de yoga : Il y a des yogas dynamiques caractérisés par une succession de postures assez physiques. Le Hatha Yoga (qui est le plus répandu en France) est un yoga doux accessible à tous. Vous trouverez le descriptif détaillé pour chaque cours.
En pratique : Une séance de yoga consiste en une succession de postures (âsanas) accompagnées d’un travail sur la respiration (prânâyama). Dans toutes les positions, debout, assis, allongé sur le dos ou le ventre, à genoux, vous effectuerez des étirements, des flexions ou des torsions. Les cours se déroulent en groupe, sous la houlette d'un enseignant diplômé.
À qui s’adressent les cours de yoga ? Adultes, ados, personnes âgées, femmes enceintes, tout le monde peut pratiquer le yoga ! N’hésitez pas à informer votre professeur de vos problèmes de santé ou de vos difficultés physiques, afin qu’il puisse adapter les postures. Trouvez votre cours de yoga en filtrant le lieu et les horaires qui vous intéressent.