Descriptif
L'équilibre acido-basique est essentiel à la santé. Trop acide ou trop basique, notre corps réagit. Il nous donne des alarmes, petites au début, puis de plus en plus importantes si nous continuons sur le même chemin.
Cette conférence vise à comprendre son mécanisme, à savoir reconnaître et entendre ce que nous dit notre corps.
Nous verrons ensemble comment nous pouvons tenter de revenir à un équilibre si précieux à notre corps..
Nous parlerons d'alimentation, de gestion du stress, de phytothérapie, etc..
Inscription vivement conseillée avant la conférence, places limitées - Billetterie sur place
Gratuit pour les adhérents sur présentation de la carte d'adhésion ou du justificatif d'inscription.
Objectifs
- Avoir des notions de ce qu'est l'équilibre acido-basique.
- Connaître les grandes lignes au niveau alimentaire à suivre pour le préserver.
- Connaître quelques points essentiels à suivre au quotidien pour le maintenir (gestion des émotions, du stress, etc.).
Pré-requis
Aucun prérequis
Planning des séances
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