Descriptif
Quels bénéfices ? "Les danseurs" ont constaté une amélioration de la mobilité, de la coordination, de l'équilibre et des capacités d'anticipation.
Venez tester, vous serez enchanté(e)!
Objectifs
Les danses de salon musclent le corps, renforcent le système cardio-respiratoire et brûlent les graisses, mais en plus, danser augmente le sens de l'équilibre et la coordination et, par son côté ludique, chasse le stress.
Débutant : acquérir le pas de Base du Rock en 6 pas, l'idéal quand on débute !
Pré-requis
Aucun.
Les personnes seules sont mises en liste d'attente jusqu'à formation d'un couple. Cours limité à 10 couples. Prix par personne.
Planning des séances
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à 09h00 6 séance(s) pour une durée totale de 15:00
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