![Pilates Pilates](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/5b1eb3adbec5d5db43d88308f82110df.jpg)
Descriptif
Un cours pour sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.
Objectifs
- Allier bien-être physique et moral
- Parvenir à l'harmonie du corps, entre tous les muscles et avec la respiration
Pré-requis
Accessible à toutes et à tous.
Matériel
Prévoir tapis de sol, tenue souple, une serviette et une bouteille d'eau.
Planning des séances
Nos suggestions
Atelier de Hatha Yoga
Code 8MU0688
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Atelier de Hatha Yoga Atelier de Hatha Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/1a19c1ed0375c1e695120b8473b4b702.jpg)
MULHOUSE
Le dimanche 19 novembre 2023
à 09h30 1 séance pour une durée totale de 02:00
20,00 €
Hatha Yoga
Code 8MU0702
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Hatha Yoga Hatha Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/2f2ccb3c6873d8882cfb5b9f6ab25a9c.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 13 février 2024
à 18h15 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
0,00 €
158,00 €
Yoga
Code 9MA0706
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Yoga Yoga](https://medias.universitepopulaire.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
MULHOUSE
Début le lundi 09 septembre 2024
à 10h30 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €