Descriptif
La réflexologie plantaire : origines et principes de la pratique. Présentation des 5 éléments de médecine chinoise. Etude de chacun de ses éléments avec les zones réflexes correspondantes.
Localisation sur le pied et pratique de l'automassage
Objectifs
Connaître les principes de la réflexologie plantaire selon un protocole de médecine chinoise. Apprendre à se masser les pieds pour se détendre mais aussi pour aider à soulager les bobos du quotidien.
Pré-requis
aucun
Matériel
tapis de sol
tenue ample et confortable (type jogging)
Planning des séances
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