Descriptif
Dans une ambiance conviviale, venez partager un moment de relaxation. Dans cet atelier, vous apprendrez à méditer pour évacuer votre stress et votre négativité.
Le cours est une méditation guidée.
Objectifs
Le cerveau d'une personne dans un état de méditation profonde émet des ondes thêta.
La Thêta Méditation est une :
- technique très profonde et relaxante
- guérissante énergétique
- puissante onde cérebrale Théta qui augmente l'intuition et la créativité
Pré-requis
Aucun pré-requis, le cours est ouvert à tous.
Matériel
La pratique de l'activité ne nécessite pas une tenue spéciale mais un tapis ou un coussin.
Planning des séances
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Méditation
Code 9GU0838
GUEBWILLER
Début le lundi 03 février 2025
à 18h30 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
116,00 €
Je m'inscrisL'éveil du Kundalini Yoga
Code 9GU0666
GUEBWILLER
Début le mardi 25 février 2025
à 18h30 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
173,00 €
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Code 9TH0832
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Début le jeudi 27 février 2025
à 19h45 10 séance(s) pour une durée totale de 10:00
89,00 €
