Descriptif
Dans une ambiance conviviale, venez partager un moment de relaxation. Dans cet atelier, vous apprendrez à méditer pour évacuer votre stress et votre négativité.
Le cours est une méditation guidée.
Objectifs
Le cerveau d'une personne dans un état de méditation profonde émet des ondes thêta.
La Thêta Méditation est une :
- technique très profonde et relaxante
- guérissante énergétique
- puissante onde cérebrale Théta qui augmente l'intuition et la créativité
Pré-requis
Aucun pré-requis, le cours est ouvert à tous.
Matériel
La pratique de l'activité ne nécessite pas une tenue spéciale mais un tapis ou un coussin.
Planning des séances
Nos suggestions
Relaxation
Code 9CE253
CERNAY
Début le lundi 13 janvier 2025
à 19h45 10 séance(s) pour une durée totale de 10:00
89,00 €
Je m'inscrisRelaxation
Code 9TH0832
THANN
Début le jeudi 16 janvier 2025
à 19h45 10 séance(s) pour une durée totale de 10:00
89,00 €
