Descriptif
Dans une ambiance conviviale, venez partager un moment de relaxation. Dans cet atelier, vous apprendrez à méditer pour évacuer votre stress et votre négativité.
Le cours est une méditation guidée.
Objectifs
Le cerveau d'une personne dans un état de méditation profonde émet des ondes thêta.
La Thêta Méditation est une :
- technique très profonde et relaxante
- guérissante énergétique
- puissante onde cérebrale Théta qui augmente l'intuition et la créativité
Pré-requis
Aucun pré-requis, le cours est ouvert à tous.
Matériel
La pratique de l'activité ne nécessite pas une tenue spéciale mais un tapis ou un coussin.
Planning des séances
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Code 9CE251
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Début le lundi 23 septembre 2024
à 09h20 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
241,00 €
L'éveil du Kundalini Yoga
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Début le mardi 24 septembre 2024
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Début le jeudi 26 septembre 2024
à 09h00 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
228,00 €