Vos rencontres du mois d'octobre

Rencontrez l'activité qui va faire battre votre cœur !

Elle a déjà démarré ? Il serait dommage de passer à côté, rejoignez-la, courez à sa rencontre avant qu'il ne soit trop tard, à la manière dont le ferait le premier rôle d'un film romantique. 

Le démarrage est à venir ? Inscrivez-vous et mettez déjà au calendrier le premier rendez-vous.

Pour les cours de langues, afin de connaître votre niveau et de choisir la bonne activité, passez le test en ligne. 

Et si vous n'êtes pas prêt(e) pour ces nouvelles rencontres, ce ne sont pas les occasions qui manquent à l'UP du Rhin ! Le programme évolue, d'autres activités arrivent en novembre, décembre, janvier, ... :-) 

Dans le Haut-Rhin 

> UP Regio (Bantzenheim & Fessenheim)

• Yoga de Samara > Bantzenheim
• Qi Gong > à rejoindre à Fessenheim 
• Qi Gong > à rejoindre à Bantzenheim 

> Bassin Potassique (Kingersheim & Richwiller)

• Anglais A2.2 > Kingersheim
• Anglais B1/B2 conversation > Kingersheim

> Cernay

• J'accueille la vie avec la sophrologie 
• Yoga > à rejoindre
• Gym d'entretien
• Pilates et stretching
• Couture > à rejoindre
• Atelier d'aquarelle 

> Guebwiller

• Anglais niveau A2.1
• Anglais B1.3 > à rejoindre
• Anglais conversation niveau B1.3 > à rejoindre le lundi soir
• Anglais conversation niveau B1.3 > à rejoindre le jeudi matin
• Anglais conversation niveau B2.2 > à rejoindre le lundi matin
• Anglais conversation niveau B2.2 > à rejoindre le jeudi soir
• Let's bake your afternoon tea
• Espagnol B1
• Italien débutant
• Yoga avancé > à rejoindre le mardi soir
• Yoga > à rejoindre le mercredi soir
• Pilates et stretching > à rejoindre les jeudis à 14h
• Pilates et stretching > les jeudis à 15h15
• Atelier de loisir créatif floral

> Hégenheim

• Anglais niveau A1.3 > les lundis à 8h30
• Anglais niveau A1.3 > à rejoindre les lundis à 10h
• Anglais niveau B1.3 > à rejoindre

> Lutterbach

• Danse de société, niveau 1

> Mulhouse

Langues étrangères

• Anglais niveau A2
• Anglais niveau A2.3
• Anglais intensif pour travailler et voyager niveau A2/B1
• Anglais niveau B1.1 > les lundis à 9h
• Anglais niveau B1.1 > les mardis à 14h
• Anglais niveau B2.2 > les lundis à 9h30
• Anglais niveau B2.2 > à rejoindre les jeudis à 9h15
• Allemand niveau A1 intensif > les lundis à 18h30
• Allemand niveau A1 intensif en 5 jours
• Allemand niveau A2.2 intensif en 10 jours
• Espagnol niveau A2.1
• Espagnol conversation niveau B1/B2
• Espagnol B1.2 > à rejoindre
• Italien niveau débutant/A1
• Italien en poche niveau débutant/A1
• Italien niveau A2.2
• Italien niveau A2 > les mercredis à 18h
• Italien niveau A2 > à rejoindre les jeudis à 10h30
• Italien conversation niveau B2 et + > les mercredis à 16h
• Italien conversation niveau B2 et + > les jeudis à 14h15
• Portugais I niveau découverte
• Portugais indépendant niveau B1 et B2
• Français Langue Etrangère niveau débutant / faux débutant
• Français Langue Etrangère niveau débutant A1 intensif
• Français Langue Etrangère niveau A2.3/B1

Bien-être et sport

• Porte d'entrée à la méditation
• Pilates
• Hatha yoga
• Cardio/renfo pour tous
• Self-Défense
• Pilates
• Pilates et stretching
• Danses de salon
• Hatha yoga > à rejoindre les mercredis à 9h30
• Hatha yoga > à rejoindre les mardis à 10h15
• Hatha yoga > les vendredis à 17h30
• Pilates débutant > les jeudis à 9h
• Pilates > à rejoindre les mardis à 12h30
• Pilates > à rejoindre les jeudis à 18h15
• Pilates > à rejoindre les jeudis à 19h30
• Pilates intermédaire > les jeudis à 10h15
• Yoga > les vendredis à 12h15
• Yoga > à rejoindre les mardis à 20h
• Yoga > à rejoindre les mercredis à 19h45
• Gym pour le dos > à rejoindre
• Fitness renfo > à rejoindre
• Danse afro caraïbes > à rejoindre
• Aviron > à rejoindre
• Aqua baby groupe des petits > à rejoindre
• Aqua baby groupe des moyens > à rejoindre
• Aqua baby groupe des grands > à rejoindre
• Aqua baby groupe des fratries > à rejoindre

Loisirs et culture

• Au fil des Littératures
• Les bases de la photo
• Piano adultes débutants > à rejoindre
• Piano adultes continuants > les jeudis à 19h
• Piano adultes continuants > à rejoindre les mercredis à 18h
• Piano jeunes séniors débutants > à rejoindre
• Piano jeunes séniors continuants > à rejoindre
• Initiation au djembé
• Guitare et chant confirmés
• Guitare et chant débutants > à rejoindre
• Art Floral
• Bouquet de fleurs séchées
• Créer des emballages en tissu grâce à l'art du furoshiki- 1- Les bases
• Randonnée sans frontières dans le 88
• Menuiserie > à rejoindre
• Dessin et peinture > à rejoindre

Développement personnel et professionnel

• Atelier philosophie
• Seniors en or

> Pfaffenheim

• Céramique > les mardis après-midi
• Céramique > les mardis soirs
• Céramique > les jeudis matins
• Céramique > les jeudis soirs
• Huile et acrylique
• Fusain, craie sanguine, pastel, techniques mixtes > à rejoindre

> Ranspach Le Bas

• Alsacien débutant et continuant

> Ribeauvillé

• Anglais conversation niveau B2/C1 

> Saint Louis

• Alsacien débutant et continuant
• Allemand débutant > les mardis soirs
• Allemand débutant > les mercredis soirs
• Allemand A1.2
• Allemand A2
• Allemand niveau B1
• Allemand conversation niveau B2
• Espagnol niveau débutant 
• Espagnol niveau A2
• Espagnol niveau B1
• Espagnol niveau B2
• Italien débutant
• Français Langue Etrangère A1
• Français Langue Etrangère niveau B1 et B2

> Sierentz

• Hatha yoga > à rejoindre 
• Aquarelle > à rejoindre

> Soppe-le-bas

• Yoga > à rejoindre les lundis à 18h15
• Yoga > à rejoindre les lundis à 19h45

> Thann

• Anglais niveau A2.2
• Anglais niveau A2.3
• Anglais niveau B1.3
• Anglais niveau C1
• Aquarelle

Dans le Bas-Rhin 

> Brumath

• Ikebana débutants et +
• Ikebana perfectionnement

> Erstein

• Anglais niveau A2.3 > à rejoindre
• Anglais niveau B1.1 > à rejoindre
• Sophrologie 
• Mosaïque pour tous > à rejoindre 

> Molsheim

• Anglais niveau A2.1 > à rejoindre
• Anglais niveau A2.3
• Italien niveau A1
• La santé par les plantes - cycle 1
• Danse bioharmonique et expression corporelle
• Hatha Yoga
• Dessin, peinture à l'huile, acrylique et aquarelle > à rejoindre à Dorlisheim les jeudis matins
• Dessin, peinture à l'huile, acrylique et aquarelle > à rejoindre à Dorlisheim les jeudis après-midi
• Prise en main de la machine à coudre
• Créer des emballages en tissu gràce à l'art du furoshiki- 1- Les bases
• Pour un dos solide et délié > à rejoindre les mardis soirs
• Pour un dos solide et délié > à rejoindre les samedis matins
• Sophrologie et relaxation > à rejoindre

> Ostwald

• Anglais niveau A2
• Anglais niveau B1
• Qi Gong 
• Gym douce > à rejoindre
• Santé vous bien > à rejoindre
• Pilates > à rejoindre
• Peinture toutes techniques > à rejoindre

> Sélestat

• Anglais niveau A2.2 > les mardis à 15h30
• Anglais niveau A2.2 > les mardis à 18h
• Anglais niveau A2.3
• Anglais niveau B1.2
• Anglais niveau B1.4
• Espagnol niveau A1
• Sophrologie 
• Hatha Yoga
• Sortie architecture Nancy et Lunéville 
• Dessin peinture à l'huile aquarelle

> Saverne

• Anglais A2.3 > à rejoindre
• Anglais B1.1 > à rejoindre à Otterswiller
• Anglais B1.2 > à rejoindre à Otterswiller
• Anglais B2.1. > à Otterswiller
• Anglais B2.2 > à rejoindre à Otterswiller
• Anglais conversation C2 > à rejoindre à Otterswiller
• Anglais C1 > à rejoindre à Monswiller
• Céramique
• Sortie sur un haut lieu d'énergie
• Anglais A1.2 > à Monswiller les lundis à 14h
• Anglais A1.2 > à Monswiller les lundis à 17h30
• Espagnol niveau B1.2
• Espagnol niveau B1
• Anglais A2.2 > à Eckartswiller
• Nouvelles techniques de Géobiologie, radiésthésie

> Souffelweyersheim

• Couture > à rejoindre les lundis soirs
• Couture > à rejoindre les jeudis soirs

A distance

Que vous ayez déjà expérimenté cette formule ou non, laissez-vous tenter par nos propositions d'activités à distance. Retrouvez toutes nos propositions de cours en visio en suivant ce lien. 

Et n'oubliez pas, racontez-nous comment se termine votre histoire en laissant un avis sur Facebook ou sur Google ;-)