Descriptif
Yoga योग : union de l'esprit, du corps à travers les pranas पराण , la force vitale, guidée par les respirations.
Le but : la cessation des chittavrittis (par ex. modification du mental, les pensées, les désirs instantanés). Parvenir à l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति), en faisant tous nos Karmas कऱम (les devoirs essentiels au monde), en restant dans la pleine conscience.
Objectifs
Le cours vous procurera :
- de la relaxation
- du bien-être physique, mental et spirituel.
Pré-requis
tous niveaux
Matériel
Apportez votre bonne humeur et un tapis.
Planning des séances
Nos suggestions
HATHA YOGA
Code 9RO0662
ROSENAU
Début le mardi 28 janvier 2025
à 19h00 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00
209,00 €
Je m'inscrisHATHA YOGA
Code 9SI0664
SIERENTZ
Début le jeudi 30 janvier 2025
à 17h30 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00
209,00 €
