Descriptif
La gymnastique d'entretien maintient la forme physique à tout âge.
Adaptée au plus grand nombre, elle est proposée de telle manière que chacun y trouve un grand bénéfice pour le corps et le bien-être général.
Une attention particulière est apportée afin de respecter l'intégrité physique des participants.
Objectifs
Entretenir sa forme physique
Pré-requis
Les séances nécessitent de ne pas avoir de souci majeur de mobilité ni de dysfonctionnement cardiovasculaire.
Un avis médical est encouragé.
Matériel
Par souci d'hygiène et de bien-être personnel, il est souhaitable que chacun ait son propre tapis de sol, une bouteille d'eau pour s'hydrater et une serviette.
Chaussures de sport et tenue adaptée.
Planning des séances
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Code 9MA0706
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Début le lundi 09 septembre 2024
à 10h30 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
Je m'inscrisYoga
Code 9MA0708
MULHOUSE
Début le lundi 09 septembre 2024
à 12h30 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
Yoga
Code 9MA0704
MULHOUSE
Début le mardi 10 septembre 2024
à 12h30 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
140,00 €
