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L'éveil du Kundalini Yoga

Descriptif

Dans une ambiance conviviale, venez partager un moment de conduite à la réalisation du SOI. Dans cet atelier, vous apprendrez à équilibrer vos chakras, à purifier vos énergies, à vous relaxer, à monter votre vibration et à gérer votre stress.

Le cours est réparti en 6 phases :

- salutations (chant mantra)

- échauffement

- kria (8 chakras différents)

- méditation dynamique

- relaxation

- fermeture (Chant mantra)

 

Objectifs

L'éveil du Kundalini Yoga est le moyen le plus rapide pour :

- établir un lien entre votre corps, votre mental et votre âme

- comprendre les chakras, leurs pétales, leurs sons, leurs infinis, leurs relations et leurs pouvoirs

- éveiller votre conscience

Pré-requis

Aucun et ouvert à tous.

Matériel

Prévoir une tenue souple et ample, un tapis, un coussin, une couverture, une serviette et une gourde d'eau.

Séance d'essai

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
25-02-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
04-03-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
11-03-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
18-03-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
25-03-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
01-04-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
22-04-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
29-04-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
06-05-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
13-05-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
20-05-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
27-05-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
03-06-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
10-06-2025
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER

 

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Cours de yoga

Code 9CE0664

Nouveauté
Cours de yoga
Lieu

CERNAY

Début

Début le mardi 25 février 2025

Heure

à 14h00 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00

168,00

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